Tecniche meditative e gestione dello stress

Tecniche meditative e gestione dello stress

Programma: Le relazioni psiche-cervello-corpo Lo stress ottimale e quello dannoso I disturbi legati allo stress Le risposte adattive agli eventi stressanti Forme sonore, emozioni e ritmo respiratorio Respirazione corretta e rilassamento:Esercizi Esercizi di visualizzazione guidata Il dialogo col corpo e l’autoascolto Esercizi di consapevolezza Meditazioni Momenti di confronto tra i partecipanti Organizzazione:

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Seminario sul Sogno

Seminario sul Sogno

El sueño- Il sogno, Pablo Picasso, 1935 Nei seminari sul sogno vengono approfonditi i punti di raccordo tra Psicoanalisi, Sogno e Mitologia, e ancora, tra Sogno e Creatività, nell’intento di chiarire e approfondire le segrete corrispondenze tra Universale e Individuale,

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